ふんばりどころ

みなさん、いかがお過ごし？

昨日、一昨日は、お月がきれいでしたねぃ。

朝はフルーツたっぷり

（今は大石プラムとゴールドキウイが定番）

夜は生＆温野菜多め　で

（葉山の農協で仕入れたキュウリが美味）

暮らしている私です。

でもね、つい先日熱中症になってしまいました。

部屋で稽古に集中していて、出かけようとしたら

突如吐き気とめまいが。

ボイトレ日だったので、ヨタヨタしながら家を出たのですが

これがまっすぐ歩けない！

足が勝手に斜め方向へフラフラと…危ないったらありゃしません。

何とかたどり着き、涼しい部屋でボイトレしたら治りましたが

湿度の高い日は要注意と覚えましたよ。

汗のかき方が上手くいかなかったみたい。

みなさんも気をつけてね。

ところで、集中して通っているボイトレもいよいよ終盤にさしかかり

ここがふんばりどころ。

思うようにできなくて、やさぐれパンダな日も多いのだけど。

きっとできると信じよう！

みなさん、楽しい休日をお過ごしくださいね。