珍しくお風邪をひきまして。
咳と微熱で休養してましたん。
そんなここ数日。
みなさんも気をつけてね。
美味しいお肉の忘年会、行けなかった…。
まぁこんな時はお休みしまひょ。そうしまひょ。
もともと今週は、歯医者に耳鼻科、フェイシャルサロンと
カラダメンテ週だったのでした。
ココナッツオイル、ナッツ、チアシードetc.
カラダに良いもので美味しいもの、
無理なく続けられるものは取り入れていくわたしですが
今日からこれもプラスしましたー。
シナモン！
ココナッツオイル入りカフェオレや
コーヒーに一振り。
今ね、朝のたまごやきは
じゃこ、豆苗、とろけるモッツァレラチーズ、入りで
ナッツ入り韓国海苔フレークをかけるのがお気に入り。
あい、どんどん入れるものが増えていったパターン
ですけど、何か？
何食べても美味しくて幸せなのです。
