のんびりいこう

10月。
カレンダーはどんどん進んでいきますね。
あぁ早い！

今日もリハビリ。
（整形外科で足と腰を温めてもらう。
気持ちいいの〜）
声出し、ケイコ。

まぁね、のんびりいきましょね。

みなさんは、お元気ですか？
楽しくね！

　
↑作りたくなるメニューがたくさん載ってます。
食材の組み合わせが参考になる。