昨日のヨガが効いてます。。あぅ、筋肉痛。
でもね、先週末のスタンディングヨガの成果か、
体脂肪減ってたの♪
私のポイントはやはり下半身の筋肉強化!と見た。
気分良しで、アイロンがけにいそしみましたわ。
明日はSちゃ、一時帰国です。
るるん♪
ヨガ AIRI
昨日のヨガが効いてます。。あぅ、筋肉痛。
でもね、先週末のスタンディングヨガの成果か、
体脂肪減ってたの♪
私のポイントはやはり下半身の筋肉強化!と見た。
気分良しで、アイロンがけにいそしみましたわ。
明日はSちゃ、一時帰国です。
るるん♪