６月ですね。
梅雨入り前に洗濯洗濯ぅ。となるこの時期。
暑くても眩しくても
天気がいいとうれしくなります。
みなさま、お元気？
ワタシノ最近始めた新習慣は
朝一でコーヒーを淹れること。
お湯を沸かして、フレンチプレスで。
今までも毎朝のカフェオレは定番だったのですが
それは、チンしたミルクにインスタントの
ゴールドブレンドを入れるものでした。
食後に飲むくつろぎのカフェオレ。
健康長寿の番組で観たのだけどね、
コーヒーは食前に飲むのがいいんだって〜。
血糖値の急上昇を防ぐと聞いたらば
取り入れない訳にはいきません！
ということで、豆から淹れたコーヒーの香りで
始まる朝になりました。
ちゃんと淹れたカフェオレは
ささやかに贅沢で
もちろん美味しくて。
もっと早くこうすればよかった！
と思うほど、気に入ってます。
なんか、空腹にコーヒーって
体に良くない気がしてたよねぇ。
（あ、本当の朝イチは、白湯です）
美味しいコーヒーで
柔らかく五感が目覚めるのも心地よく。
朝からご機嫌な毎日なのでした。
今気に入ってるのは
アクタスで買ったこのコーヒー。
ベトナムのコーヒー２種と日替わりで♪
