立ちポーズ中心のスタンディングヨガ。
今日は微動だにせずできたのがあって
自分でびっくり！
バランス感覚アップというより
体幹が良くなったのかな。
集中力？
日課のストレッチに取り入れた
あのポーズが効いているのか。。
きっと全部、なのでしょうね。
うれしい♪
異動になったAセンセイからって
お手紙と可愛らしいお菓子を頂きました。
とっても嬉しい♡
優しい気持ちが伝わって、つながっていく。
ありがとうございます。
↑スタバのプリペイドカード買っちゃった。
クリスマスカラーには弱い！
好きなドリンク一杯無料券付き。
