優しい気持ち

立ちポーズ中心のスタンディングヨガ。

今日は微動だにせずできたのがあって

自分でびっくり!

バランス感覚アップというより

体幹が良くなったのかな。

集中力?

日課のストレッチに取り入れた

あのポーズが効いているのか。。

きっと全部、なのでしょうね。

うれしい♪

異動になったAセンセイからって

お手紙と可愛らしいお菓子を頂きました。

とっても嬉しい♡

優しい気持ちが伝わって、つながっていく。

ありがとうございます。

↑スタバのプリペイドカード買っちゃった。

クリスマスカラーには弱い!

好きなドリンク一杯無料券付き。