ファイト
何となくスッキリしなくて ”私は何に傷ついているんだろう”って思う時がある。 傷つくってほどでもないし、 くさくさするけど そんな自分を認めたくない感じ。 こんな時は、ヨガに行っても からっぽになるのが難しい。 ファイト…
思うこと
思うこと
2013年5月
思うこと
おやつ
うふふん
梅雨入りしましたね。 ７/２０くらいまで梅雨なのかぁと思ったら 梅雨って何だか結構長い！ 毎日降るわけではないけれど、やっぱりレインシューズ 買おうかなー。 今日は久しぶりに、母と一緒にsaleに出かけ lunchしまし…
マッサージ
雨が
雨が近づいていますね。 空気がなんだかおとなしい。 たかちんマッサージに行って来ました♪ むくみマンのコリコリマン（笑） 本日のレシピ <body> バジル、ベルガモット、ラバンジン グレープシードオイル +…
ベトナム
運ぶ
この週末は、運動会が多かったみたいですね。 家では暖房も冷房も要らないこの季節、 あ〜気持ちがいい〜 快適〜♪ この気候のうちに掃除とお片づけ！と思いつつ、 つい録りためたドラマやドキュメンタリー番組を 観てしまふ。。。…
おやつ
JAZZ
ビッグバンドのJAZZコンサートに行って来ました。 Kさん、サックスでご出演。 年齢を重ねるほど似合う楽器な気がします。 スウィング・ジャズを肌で感じて楽しかった♪ 音楽を通じて仲間とつながれるのは とても幸せなことです…
ナレーション
素材
いい素材でいたいな、と 最近よく思います。 音楽、映像、ナレーション… 作品の中でのバランス、 作り手の思いと狙い、 観る人がどう観たいか。 いい素材としてそこにいるために足りないものが、 まだたくさんある。 でも、少し…
ナレーション
ピカピカ
西麻布のスタジオさん。 新しくてピカピカ。広くて素敵。 楽しくMAさせて頂いて、幸せでした♪ チャンスとご縁を下さった方々に、カンシャ。 また改めてお知らせしますね。 前にお話した短編アニメ映画は、７月頃完成予定だそうで…
おやつ
Cafeはしご
いざ辻堂♪ 友人にわな＆くりとの恒例初夏ごはん。 ワタクシお気に入りのテラスモール湘南を ご案内です（←偉そうだな）。 ロンハーマンカフェでLUNCH。 雑貨やお花見て〜、にわなの誕生日プレゼント買って〜 もちろん、おし…
おやつ
しなやかに
しなやかな女性になりたいと思うこの頃。 柔らかさも強さも兼ね備えている感じがいいですよね。 今日は義妹たかちんによるアロマセラピー・トリートメント ５回目でした。レポートの締切りも間近… たかちん、頑張ってます。 こうし…
ヨガ
2%
ねぇ奥さま、聞いて下さる？ 昨日ヨガに行ってカラダスキャンしましたらね 体脂肪が２％減ってましたの。 骨格筋率がUPして、基礎代謝も上がってましたの。 これって、イージートーンの効果かしら？ 体幹鍛える運動しているから、…