またひとつ、歳を重ねました。 いつも覚えてくれていて メッセージをくれる友人たち。 うれしいなぁ。 いつもありがとう。 Sちゃとディナーに行きました。 スパークリングワインも久しぶり。 　 　 見晴らしのいいカウンター席…

夏よりも 元気に咲き出したルリマツリちゃん。 窓辺に光が踊る季節。 　

8時半に出発。 海へ。 　 サーハーさんいっぱい。 　 　 今日は砂浜に、二枚貝の桜貝がたくさんあって 思わず貝拾いに夢中になりました。 本当に薄くて繊細。大事にそぉっと砂をはらって。 シーグラスも見つけました。 　 早…

今日の七里ヶ浜。 海の色がきれいです。 すっかり秋になりましたね。 　 　 とても久しぶりに湘南T-SITEに寄りました。 空気がゆったりしていて、おされな品揃えも好き。 　 パンを買って、愛用はらまきの色違いをget。…

昨日は、秋分の日。 天秤座の誕生月は、 秋分の日スタートなのだそうです。 という訳で、 昨日は、玄関をふきふきしたり ガス台を磨いたり ベランダの落ち葉を掃除したり。 （↑これは台風対策） 気持ち新たにスタートしました。…

いい三日月。 ススキと一緒に。 秋だわねぇ。

４連休。 昨日は、シェアサイクルで片道サイクリング。 風が涼しくなったから サイクリングにはぴったりな季節。 上り坂は厳しかったけど、気持ちよかったです。 自転車に乗るのは ベトナム・ホイアンのホテルで借りた以来かも。。…

海帰りのSちゃに拾ってもらって ドライブ。 葉山メンチに葉山コロッケ。 HAYAMA STATIONに寄って 　 焼きたて熱々アップルパイ♡ らんとう（卵糖）栗。 美味しいものばっかりだ。 葉山のお店の店員さんは、どこか…

鵠沼へ。 新しい水着のSちゃはご満悦。 （↑サーフィン） 　 　 帰り、ハンズで 来年の手帳とカレンダーを調達。 お誕生日クーポンが使えてラッキー♪

カラダメンテ中。 今日は、2回目の整体です。 痛みのない優しい施術の先生。 姿勢が整うと 声の響きも変わる。 施術の後はぐったり… 膝とか腰とか 正しいバランスに慣れなくて 数日ギクシャクしちゃうのですが。笑 なるべく通…