ストレッチ
カラダ改造中につき、筋肉疲労が激しいのです。 ここ最近感じることもなかった 太ももの”シー”や(←さすらずにいられない内側の疲れ) ヒザの痛み(←中学生の頃ひどかった関節炎を思い出す) 腰も危うい。(ボロボロでんがな…)…
カラダ改造中につき、筋肉疲労が激しいのです。 ここ最近感じることもなかった 太ももの”シー”や(←さすらずにいられない内側の疲れ) ヒザの痛み(←中学生の頃ひどかった関節炎を思い出す) 腰も危うい。(ボロボロでんがな…)…
ボイトレ&教材の録音に集中する日々です。 昼間暖かかったので、久しぶりにベランダの花達のお手入れしました。 土に触って、雑草抜いて、剪定をして。 ほっとします。 計画停電のない週末は、やっぱり気持ちが落ち着きますね。 衣…
高校野球の選手宣誓…素晴らしかった。 不安要素がたくさんあるけれど ただそこに咲く花のように 命を力いっぱい輝かせて生きましょうね。 一人ひとりがそうすることが みんなで元気になることだと思うから。 ボイトレもレッスン再…
みなさん、体調など大丈夫ですか? 計画停電が4月いっぱいは実施の見通しと知った時は 長期戦を実感しました。 パワーをためておかないとね。 報道を見過ぎるのも、あまり前向きに頑張りすぎるのも 要注意だそうです。 さて、日記…
昨日、オーディションの結果が出ました。 二次が最終だったみたい。 ダメでしたー。 でも、嬉しい言葉も聞けました。 残念だけれど、さぁ次! 番組が始まったらお知らせしますね。 応援していてくださった方、ありがとう! 選ばれ…
みなさん、大丈夫ですか? どうか元気でいてください。 みんなで、今の自分にできること、考えて 頑張っていこうね。 3月11日、私は自宅にいて船のように揺れましたが 何の被害もなく無事でした。家族も、夜電車が動いて その日…
オーディションに行ってきました。 すごい人数が受けると聞いていたけれど 見知った顔だけでこんなに。。。 こういう場に行く時にいつも思い出す師匠の言葉 ”自分が思う、それ以上でも以下でもない” 今持てるチカラで臨んできたか…
集中して通っているボイトレ。 インナーマッスルが足りなくて、少々お疲れ気味でつ。 でも、頑張れる自分が嬉しい。 日曜の自由ヶ丘はホコ天なのですね。歩きやすい♪ ちょっとだけ雑貨屋めぐりして帰りました。 米粉パン専門店を見…
本日よりボイトレ仕切り直し。 これからのこと、ちゃんと考えて 努力できる環境を作りましたよん。 今日は、おひなまつり。 ひなあられと甘酒で乾杯しましょ。
ついのんびりしてしまふ私だけれど twitterを始めて、友人達の仕事ぶりをリアルタイムで感じられるように なったら、のほほんともしていられなくなりました。 そんな自分が恥ずかしい。 思わぬ効き目がありました。 ↑イタダ…