動物だもの

暖かいとカラダも軽くて嬉しい。動物だもの〜。

夜、ジムでマシンウォークして来ました。

心肺機能が上がったように思われる♪

つい走りたくなる気持ちを抑えて

来月いっぱいまでは”走れる足づくり”の予定。