朝のフルーツ

ブルーベリーへ。

生のブルーベリーが美味しくて。

日本は、スーパーに並ぶ果物にも四季の移ろいがあって

いいなぁと思います。

（この二つは輸入ものだけど。）

サプリメントをやめて、ナッツやクコの実、ココナッツオイルを

毎朝摂るようになってから、体調がとてもいいです。

疲れた時は、キューピーコーワゴールドアルファ…