サッカーアジアカップ優勝！おめでとう！ 鮮やかなゴール！！ 夜中の応援に燃えましたー。観られてよかった！ 延長戦でLee（李）選手が入って 松木さんやセルジオさんが「ここは、元気なリーに」「元気なリーに」と 口々に言うの…

実はまだ行ったことなかったのです。 コレド日本橋。 派遣で銀行お仕事していた時の仲間Mさん＆Iさんと 『shiba cafe』にてlunch〜♪ セルフサービスのcafeですが、思いの外ゆっくりできます。 いつものごとく…

昨夜は、サッカーのPK戦に燃えました。 川島…男らしい！　細貝…速い！ 後半途中からしか観なかったのに、充実感アリ。 年が明けてから、昨年はどうにも波があった”料理意欲”が 安定していて何よりでつ。 やっぱりね、自分で作…

来年の湘南国際マラソンにエントリーする予定。 今年の開催日は今日。 どんな様子か見に行こう〜。…と思っていたのだが。 出遅れた。（つい寛平ちゃんのドキュメンタリーに見入ってしまい。） もし無事に出られたら、当日はだいぶ早…

映画館バイト時代からの友人おーちゃんと新宿で待ち合わせ。 まずは、Thai Lunchで腹ごしらえ。 会うのは数年ぶり。でも、全くそんな感じがしません。 持ち回りで企画して、みんなで美味しいものを食べに行ったなぁ。 穏や…

映画『ソラニン』で芽衣子（宮崎あおい）の歌う 「ソラニン」がたまらなく好きで 勇気をもらって（って言葉にするとなんかありふれてるけれど） 借りたDVDのラストのライブシーンを 何度も何度も何度も観ました。 自分でも呆れる…

昨年録音したボイスサンプル、 できましたー♪ ♪マークなんてつけてみたけれど ルンルンといふ訳ではないでつ。 自分の未熟さをひしひしあらわにされるのが、サンプル。 が、しかし！ 今回追い詰められたおかげで、自分に必要なも…

友人Iちゃんが教えてくれるまですっかり忘れてました！ タマタカ（玉川高島屋）のsale〜。 冬の空気がキリっとして、急に寒くなりましたよね。 さすがのSちゃも今週末は海はお休みとのこと。 それにねぇ、何だか毎日眠くて仕方…

本日もナレーションワークショップに参加。 定期的に成長の度合いを見て頂ける環境があるというのは 有り難いことだなぁと思う。 最近、稽古内で録音して、ボイスサンプルとして残して下さる ことが多くて、今日も録音しました。CM…

ナレーションのワークショップへ。 今日は、CMナレーションと朗読の稽古素材。 どちらも好きな分野で嬉しい。 特にCMナレ。 「ディレクターに”それもアリかな”と思わせるのも大事だからね。 個性が出ていていいと思います。」…