疲れが出たのか、発熱してました。
熱下がった〜♪
↑見て、この体温計。チカラ抜ける（笑）
←ヨーグルト微糖と無糖。
二日間、水分とヨーグルトとパンかじるくらいしか
できなかったけれど、心なしか肌の調子が良いような。
ファスティング効果？
睡眠もたっぷりでしたしね。
ここから、お食事中の方は後で読んでね〜。
記録のために書かせてくださいね。
昨日突如見舞われた体調不良は、近来まれに見るヤバさでした。。
嘔吐、発熱、頭痛、下痢、関節痛、腰痛、立ちくらみ…
高熱になって続くようなら病院に行かなくちゃと
思ったけれど、37.5度が最高で一晩で下がりました。
下がり過ぎて今度は35度以下の低体温になっちゃったの。
（震えがきたよ）
Sちゃにファミマで買って来てもらったポカリに
救われましたぁ。
ファミマとポカリには足を向けて寝られません！
思い当たるフシが多すぎてw 原因特定できないのですが、
やっぱり気温差20度の環境で急に動き回って
体力が落ちていたのだと思います。
そこに、変な菌が入ったか、熱中症になりかけたか。
あくまで自己診断です。玉のような汗をかいて
外出中に気分が悪くなり、慌てて部屋に戻ったの。
動物（ニンゲン）の体ってすごいなぁ、よくできてるなぁと
実感。自然治癒力ブラボー。
（薬は何も飲んでいません）
後から思い出してベッドで笑ってました。
私、20年ぶりくらいに吐いたのだけど
よっぽど、よっぽど体から出したかったんだねって
勢いだったんだもん。3回✕3セット。
ナチュラルハイみたいにケラケラ笑いながら
これも、笑って免疫力上げようとしてるんだろうなと
改めてブラボーなのでした。
↑一番よく買うミネラルウォーター。
ボトルのレリーフ柄が可愛いのです。
