AUTUMN

今日のヨガは、キャンドルヨガ。

キャンドルの灯りの中で

ゆったりと、月礼拝のポーズなど。

今日の私に合っていたみたい。

カラダが喜んでました。



そして、今日発売の

『ゼロからスタート English AUTUMN』

編集長さんが送ってくださいました♡

日本語ナレーション担当しています。

←秋色ボルドー。

ボランティア通訳ガイド入門は

日本人にも勉強になります。

読み物としても楽しくて、内容盛りだくさん。

気軽に手に取ってみてくださいね。