Run&Walk

あちきに足りないのは行動力だ!

と思い、夕方

ガッツリ走りますよのいでたちで走ってみた。

Run…というか、ほとんどWalkだけど。。

30分コース始めてみました。

(始めても続いてなかったワタシ。)

いい汗かきましたぁ。

緑道は、本気モードのお仲間とすれ違うから

なかなか良いね。

ヨガには行ってても、有酸素運動していないから

すぐ心拍数が上がっちゃう。

ちょっとずつ、できることから。

多少かっこ悪くても、続けることが大事。



今日は、大好きなIDEEで、家具を一つ注文してきました♪

届くのが楽しみ。

今、送料無料キャンペーン中。

大物家具も欲しいけど、それは

今年の目標をクリアしてからだな!

PAULのクロワッサンサンドが好き。↑

新しい味出てました♪