ヨガ ヨガ三昧 2012.12.09 AIRI みなさん、地震は大丈夫でしたか? 3日連続でヨガのレッスンに出てみました。 少しハード、リラックス、定番レッスン。 汗たっぷりかいて、日に日に元気になる3日間でしたぁ♪ 続けて行くと、身体もポーズになじんでいくし、気持ち…