ヨガ フェイスアップヨガ 2013.04.11 AIRI 本日のヨガは、お初のフェイスアップヨガ。 考えごとが好きな私は、(今まで全く知らなかったけれど) 頭も顔もとーってもこっているようで… ほぐすにはもってこいのレッスンです。 表情筋など鍛えて、リフトアップ。 舌筋も使うの…