冷房苦手なので 家ではほぼ扇風機＆サーキュレーターで OKなのですが この猛暑。さすがに暑い！！暑すぎる。 エアコン使ってみました。 電車や建物の中では冷やされちゃうので ここ数日自覚があるのが、冷え。特に足が。 冷える…

友人Chikaちんの双子ちゃんに 会いに行って来ました♪ めでたく一ヶ月さんです。 （↑さん付けで呼んでしまうのは こども写真スタジオバイト時代の名残。 撮影アシスタントをしていました） 病院で会った時より、もう顔が変わ…

夕方からちょっと涼しくなったから 軽い気持ちでウォーキング。 が、なぜかグングン歩いてしまい 汗をふきふき、坂道下って上って… １時間コースになっちゃった。 足疲れたけど達成感アリ。 このぐらい本気で歩かなきゃなんだろね…

超敏感肌らしい。 正常な肌のターンオーバーは２８日なのだそう。 私は、早いのです。。だから、弱い。 皮膚が薄い。わかってはいたけど。。 今日は、友人Mちゃんのサロンで美顔体験。 肌のことや、メイクのこと、 いろいろ教えて…

久しぶり。 早起きして夏の朝の海！ 空気が違うだもの。　あー、幸せ。 七里ガ浜です。 感慨深い事故現場…（←かつて横断中にスクーターと接触。 救急車のお世話になりました） 七里は、大好きな海です。 今日は、風も水温も気持…

Lunchして、オカイモノ。 そして、海へ。 七里のDouble Doorsで、Cruciani C 仕入れました♪ 今夜は、茅ヶ崎の花火大会。 茅ヶ崎駅から海岸までは結構距離があるのに 海へと向かう人々が道の両脇をぞろ…

8月ですな。 みなさん、お変わりなくお元気？ 湿度が高い今日このごろ 何となくカラダもぐったりしますが 気合い入れていきまっしょ。 よっしゃ！ヨガ行くぞー。 収録はかなり前だったのですが ベネッセ『しまじろうクリスマスコ…

昨日は父の誕生日。 実家へ行って、パルフェでカンパイ。

一緒にいると楽しいから いっぱい笑う。 一緒に慣れてしまうと また寂しくなるのだけど まぁ、そこはね。 またそれに慣れればいいだけのこと。 お魚を食べませう。 夜のスタバでココナッツレモンパイ。 鎌倉が舞台と知って 『海…

『暦の上ではディセンバー』を聴きながら 海ドライブ♪ 由比ヶ浜、海の家とパラソルが並んでます。夏やねぇ。 御霊神社と江ノ電。 高台からの眺め。水平線がソラに溶けてきれい。 七里ガ浜です。波ナッシング。 今日は江ノ島も霞ん…