ヨガ 新習慣 2014.03.14 AIRI 虫歯になりやすい私。 歯科専用キシリトール100%ガム 一日5個を始めました。(一回5分) 効果あるといいな〜。3ヶ月トライです。 先日出たスタンディングヨガのレッスンも バランス中心のポーズが新鮮で気に入って、 毎晩や…