ヨガ 新月 2016.10.31 AIRI はじまりの新月。 ようやく日常のペースに戻った気がします。 リラックスヨガに行ってきました。 疲れは下半身に出るそうで。 出てましたわぁ。 ストレッチとマッサージで ほぐしてきましたことよ。 うふん。 MIKA(blog…