筋肉痛。 昨日、約二年ぶりに（！） 岩盤ヨガに行ってきたのです。 強度弱めのリラックスヨガ。 アロマの香り。 岩盤の上で、久しぶりにたっぷり汗をかいて 体を隅々までストレッチ。 気持ちよかった〜〜〜〜！ 体が喜んでいまし…

手袋のいらない12月。 そもそも手袋はいつも いつごろからするんだっけ？ とか思いながら。 なんとなく気が急いて 始まったばかりなのに 早くも時間が足りないような気持ち！ 私は、来年用のボイスサンプル作り、 新規案件の録…

とある場所を見学に行って たまプラでお茶しました。 街のあちこちにツリーが並ぶ季節になりましたね。 　 やりたいことを一つずつ、形にできるように。 集中して取り組みたいから、時期を見て 始めます。 いろいろ楽しみ。

朝晩は冷えてきましたね。 私は、平熱がすっかり低くなってしまって （毎朝ドリンクにシナモン入れたり 腹巻して寝たり、体温アップをはかっていたといふのに！） 特に、風呂上がりの就寝前は、毎夜34度台… こんなことって！ 身…

毎年思って 毎年書いている気がするけれど。 彼岸花。 今年もちゃんとお彼岸に咲いて えらいねぇ。えらいねぇ。 おやつにおはぎ買いました。 　 大好きFALKEのコットンタイツは今のうち。 見つけたら即買いです。 すぐにウ…

豪雨・台風、地震。 被災地域の皆さまに 心よりお見舞い申し上げます。 日常が一変してしまう怖さ。 震災以降 不安な気持ちはリアルに想像できる。 現実は想像を絶するのだと思う。 経験しなければ決してわからないこと。 それで…

朝から、ブックスタートボランティアの 研修・打ち合わせ会へ。 新しいメンバーが１０人も。 一緒になるのが楽しみです。 久しぶりに会えた仲間と昼ごはん 行きたかったけどー 急いで帰ってお見送り。 重たいトランクとともに走る…

学生時代の音楽サークル友達 Mちゃんがお盆休みに上京。 というタイミングで、同期会。 まずは、映画終わりのMちゃんKちゃんと合流〜。 ミッドタウン日比谷。THREEのカフェ 『REVIVE KITCHEN』でお茶しました…

毎回お世話になっているKさんのスタジオ。 ヘアメイクもしてもらい 宣材写真撮りました！ 髪を切ってから 撮らなくちゃね、と思いつつも つい先送りになっていたのでした。 髪型だけでなく ４年で顔って変わるもの。。 えぇ。丸…

ベランダの向こうの木々で 朝からずっと蝉時雨な日々です。 お盆休み、始まりましたね。 夏休みな人も、お仕事の人も 楽しくね！ ここ数日の蝉時雨は 終わりが近づいているような鳴き方で そんな夏の空気に包まれていると タイム…