師走ですわね、みなさん。 今日は暖かくて気持ちがいい。 光が躍る窓辺に木々の影が揺れるのが好きです。 冬になるほど光で溢れる。 四季って、太陽の位置って うまくできてるなぁと感心したり。 ↑きれいな赤　　コントラスト↑ …

酉の市。三の酉。 例年と比べて暖かいなぁと思う。 格好が身軽だもの。 すっかり情が移った熊手のねこさんとお別れするのは いつも寂しい。 一年、ありがとう。 いってきますとか、ただいまとか、おやすみとか 言ってたからw ほ…

晴れましたー。 青空。

何の思い入れもない私にとってハロウィンは ”あー１０月が終わるのね”という日です（笑） 酉の市で熊手さんとお別れして 新しい熊手さんに来てもらい 大掃除をして（１１月中に仕上げるのだ！） 来年用のボイスサンプル録って 年…

いつの間にかキンモクセイが咲いていた。 甘い香りは、まだ風に乗らないね。 もう少し。これから。 ハロウィーンの声が聞こえてくると 芋栗カボチャのスイーツがあちこちに出始めて う～ん、そそられます。 ↑毎秋買っちゃうBAG…

穏やかな秋の日。 あまちゃん、終わってしまった。。 ラストシーンはずっと心に残ると思う。 私は途中参戦だったけど、毎日の楽しみでした。 笑って、うるっとして、笑って。 あまちゃん、ありがとう。 今日は体調も良く、久しぶり…

澄んだ空気で、お月がきれいね。 昨日も今日も一昨日も 見上げて楽しんでます。 中秋の名月。 MIKA（HPの愛称です）に書きたいこと いくつかあるのだけれど のんびり書きますね。 訳あって、今日からしばらくは 薬飲んで神…

肌しっとりだけでなく 全身のお肉が柔らかくて触り心地いい。 むくみが取れているってことなのかな。 これも生酵素効果？♪ 何となく空腹でいる状態にも慣れ 美味しそうなTVを見ても 食べたい！食べたい！…とは全く思わず そん…

オリンピック、TOKYOですね。 ファスティングで軽食続きで ニュースを聞いても何だかぽやんとしてました。 ７年後かぁ！どんな変化があるのか楽しみ。 昨日の昼ごはんから普通食です。 夕飯は、生酵素。あと、４日。 いつもの…

涼しい日が続いて快適〜♪ 空は少し秋の気配だねぇ、なんて思っていたら また暑くなってきましたね。 みなさん、お元気？ 私は、夏の疲れが出るってこういふこと？ って感じです。 体調整えていきまっしょ。 今月は、ヨガに行ける…