シンギングボウル

本日の月ヨガは、シンギングボウル初体験。

お坊さんが鳴らすみたいなもの。

銅色の雪平鍋的な?

ドラムのシンバル的な?のが

(見た目ね。音はきれいに響きます)

ボウルになっているもの。5種類ほど。

音色が違うのです。

”倍音”を身体で理解したよ!

波動が体内の水分に伝わるそうで

深いヒーリング効果を実感。

とてもリラックスできました。

新月へと向かう浄化のポーズ。

新月は、10/24。

新しく始めるのにいいタイミング、なのだそう。

お月のパワー、分けてもらいましょ。