おやつ 月ヨガ 2014.05.11 AIRI 月ヨガ、初体験♪ 月の満ち欠けに合わせたポーズをとるのです。 身体がスムーズに整えられた感じで とても気持ちよかった! レギュラーレッスンに加わるといいなー。 女性の身体は、満月に向けて骨盤が開きやすくなるので 今の時期…