おやつ 私にはヨガが必要だ 2019.06.28 AIRI 久しぶりすぎるヨガ。 リラックスヨガのクラスに行ってきました。 初めてのS先生。クラシックなヨガなのだそう。 リラックスヨガは、リンパを流す セルフマッサージから始まるのですが マッサージも、ヨガのポーズも 私には初めて…